天井にアメンボ

アメンボが天井に張り付いていました。

実際には張り付いてなんかいなかったんですけど。

アメンボが天井に張り付いているって思いこむのです。

自分に暗示をかけるのです。

そうやって2時間から3時間ぐらい暗示毎日かけ続けてると本当にアメンボが天井に張り付いて泳いでいるように見えるんですよ。

つまり私は不眠症に悩まされているということです。